Auslandsluft schnuppern während der Ausbildung

Vier Wochen leben und arbeiten in Irland! Dieser Wunsch wurde für Katja aus Frankfurt (Oder) und Sandro aus Cottbus Wirklichkeit – und zwar im Rahmen ihrer Ausbildung bei der Innungskrankenkasse Brandenburg und Berlin.

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© BlackJack 3D, Ein Herz für die Blutspende: Mit der roten Flüssigkeit kannst du Menschenleben retten.

Tu was gutes: Spende Blut

Ein kleiner Picks für dich, der aber im nächsten Krankenhaus tatsächlich Leben retten kann. Mit deiner Blutspende hilfst du anderen Menschen in Not. Bei diesen Organisationen kannst du dich informieren und Spendedienste in deiner Nähe finden.

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© Julia Sudnitskaya, Immer dasselbe? Alternative Geschenkideen können deinen Freunden oder deiner Familie eine große Freude bereiten.

Alternative Geschenkideen

Beim nächsten Geburtstag oder Weihnachtsfest auf Geschenke verzichten? Das ist gar nicht so schwierig, wie du vielleicht glaubst. Denn es gibt ganz viele Möglichkeiten, Familie und Freunden eine Freude zu machen – ohne ein typisches Mitbringsel.

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© Alashi, Lampenfieber? Mit der richtigen Vorbereitung wird die Präsentation zum Klacks.

5 Tipps gegen Lampenfieber

Vor einem Referat oder Vorstellungsgespräch ist man oft ganz schön aufgeregt. Die Hände schwitzen, die Stimme zittert und an ruhiges Atmen ist schon gar nicht zu denken. Wir zeigen dir, wie du dein Lampenfieber in den Griff bekommen kannst.

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© Robert Daly, Maler und Lackierer bringen Farbe an die Wände.

Alles auf einen Strich

Du möchtest Maler und Lackierer werden? Eine gute Entscheidung, denn Fachkräfte werden dringend gesucht. Diese Karriere- und Weiterbildungsmöglichkeiten oder auch Alternativen sind möglich.

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